Em período de férias, público lota academia da saúde do Cedro

Com a chegada do período de férias, muitas pessoas se preocupam em colocar o corpo em forma, tanto para aproveitar viagens à praia, como já pensando em estar preparado para as festividades do carnaval. Em Cedro, a população pode contar com os serviços da Academia da Saúde, espaço adequado para a prática de atividades físicas e integrativas.

Segundo a Coordenadora da academia, Jucélia Leite, o período de férias tem atraído um número cada vez maior de frequentadores. De acordo com ela, são oferecidas diversas modalidades de atividades físicas como futsal, treinamento funcional, step, dança, corridas e musculação, mas o que vem fazendo sucesso entre as mulheres são as aulas de step, com as professoras Vânia Cruz e Natália Fernandes. Cerca de 35 mulheres participam regularmente desta modalidade. O público masculino, em sua grande maioria, pratica futsal todos os finais de tarde. Em períodos como esse, a garotada comparece em peso à quadra, tanto os praticantes como os espectadores.

“Nos dias da aula de step é possível reunir até mais de 40 mulheres, que buscam através da dança um estilo de vida mais saudável, melhor condicionamento físico e interação social”, destaca Jucélia.

O monitor Cardoso Cruz diz que a equipe da academia planeja as aulas com o objetivo de atender o público de todas as faixas etárias, respeitando as limitações e condições físicas de cada um. “Aqui temos pessoas de todas as idades, desde adolescentes até idosos. Seja com a dança ou com outras atividades físicas, muitas mudanças nos hábitos e na rotina de cada um já aconteceram, isso que é importante,” salienta o monitor.

Regina Leandro, que frequenta a academia da saúde desde a sua implantação, em 2009, afirma já aconteceram muitas mudanças favoráveis para sua saúde. “Mudou muita coisa, principalmente os meus hábitos alimentares. Tive também uma melhora nas minhas condições físicas. Estou cada dia mais disposta a participar das atividades”, diz.

É possível frequentar a academia e participar das atividades de forma gratuita, de segunda a sexta-feira, sempre a partir das 16h30. Conforme a Coordenadora Jucélia Leite, os frequentadores têm acesso a acompanhamento profissional com Nutricionista e Educadora Física. “Além de todo o auxílio prestado aos participantes, sempre estamos em busca parcerias com mais profissionais para um serviço cada vez mais qualificado”, finaliza a coordenadora.

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ACADEMIA DA SAÚDE; SAIBA MAIS

O programa Academia da Saúde, lançado em 2011, é uma estratégia de promoção da saúde e produção do cuidado que funciona com a implantação de espaços públicos conhecidos como polos do Programa Academia da Saúde. Esses polos são dotados de infraestrutura, equipamentos e profissionais qualificados. Como ponto de atenção no território, complementam o cuidado integral e fortalece as ações de promoção da saúde em articulação com outros programas e ações de saúde como a Estratégia da Saúde da Família, os Núcleos de Apoio à Saúde da Família e a Vigilância em Saúde. (Fonte: http://dab.saude.gov.br)

Assessoria de Comunicação – Prefeitura do Cedro